Los principios básicos de Dudas en pareja
Los principios básicos de Dudas en pareja
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Los celos en una relación de pareja son un tema delicado que puede afectar de modo significativa la dinámica y la estabilidad emocional de ambos miembros.
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A veces, tener un espacio seguro para departir sobre tus sentimientos puede ser liberador y transformador.
Comunicación deficiente: La falta de comunicación efectiva entre los miembros de la pareja puede adivinar punto a malentendidos y a interpretaciones erróneas de las acciones del otro, lo que puede desencadenar celos.
Aunque es un tema que puede afectar muchísimo a ambos miembros de la relación amorosa, siempre hay forma de gestionar la situación para que sea mucho más llevadera, y que reine el respeto y la confianza.
Los celos pueden ser como un huracán que arrasa con la confianza y la Paz de una relación. ¿Alguna tiempo te has sentido atrapado en la espiral de los celos, viendo cómo minan tu bienestar y la de tu pareja?
¡Esto es un error de cojín total! ¿Qué quiero proponer con esto? Nuestros sentidos y, de alguna modo, el razonamiento mediante el cual otro es culpable de lo que yo siento, puede tener algo de dialéctica en colchoneta a lo que percibimos, pero ninguna si tienes un poco más de comprensión sobre cómo funcionas; esto lo desarrollamos en la serie completa de more info 7 libros Abre los Ojos
¿Qué soluciones hay para los celos? Como hemos dicho, los celos suelen estar causados por varios factores. Es por ello, que lo mejor para matar con los celos es solucionar esos problemas de fondo, que a veces ignoramos o queremos ignorar.
Entender las razones que se esconden detrás de los celos es el primer paso para asaltar este sentimiento de modo constructiva.
Miedo a perder: El miedo a perder a la pareja o a no ser suficiente para sustentar el interés del otro puede ser un motor importante detrás de los celos en una relación.
Temor a la pérdida: El miedo a perder a la pareja, no obstante sea por la presencia de terceros en la vida de esta o por el menoscabo de la relación, puede atinar sitio a comportamientos celosos en un intento desesperado por apoyar el control y la conexión.
Te lo explico de forma muy sencilla: los celos se originan en nuestra más tierna infancia, normalmente creados con tus hermanos cuando luchabas inconscientemente por el amor de tu papá y tu mamá.
Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una inspección profunda a la inseguridad y la desconfianza.
¿De dónde vienen esos celos? ¿Por qué aparecen en tal situación? Darnos cuenta del origen de nuestros celos no solo nos ayuda a conocernos mejor a nosotras mismas sino que incluso nos da herramientas para afrontarlos mejor.